Carolina Márquez

Contemporáneo – Graham

La técnica de Graham fue creada por la bailarina y coreógrafa Martha Graham, una de las pioneras más importantes de la danza moderna. En 1926 fundó la compañía de danza Martha Graham y coreografió más de 150 obras a lo largo de su carrera artística. Su trabajo ejerció una gran influencia en el desarrollo de la danza moderna en Estados Unidos.

Descripción clases

Las clases de técnica Graham se dividen en tres partes. Durante los primeros 30 minutos se realizan ejercicios en el suelo, los cuales se pueden ajustar al nivel de la clase. El trabajo de suelo se centra especialmente en el uso del torso (respiración, contracción/ release, y espiral). Seguidamente la clase se focaliza en el trabajo de centro, utilizando un conjunto de ejercicios que trabajan las piernas en coordinación con el torso. El objetivo de estos movimientos es mantener el equilibrio en los cambios de peso y fortalecer el torso y las extremidades. La clase finaliza con combinaciones de movimientos que incorporan los elementos aprendidos durante la clase. La técnica Graham trabaja especialmente la expresión de emociones a través del movimiento.

Carolina 2013